El aumento de la esperanza de vida y la deficiencia de los sistemas de pensiones a nivel mundial suponen no solo un desafío para los gobiernos sino también un reto personal para los trabajadores. Los profesionales mayores de cuarenta deben estar preparados para enfrentar un entorno laboral competitivo en el que se mantendrán activos, muy probablemente, hasta más allá de los setenta años. Por ello deben estar actualizados y en formación constante al tiempo que mantienen su agilidad y apertura mentales. En el revelador libro, Silver Surfers, El futuro laboral es para los mayores de 40, Raquel Roca Albertos, directora del Máster de Gestión del Talento en la Era Digital de La Salle International Graduate School, expone de manera detallada cuáles son las oportunidades y perspectivas del talento sénior en un futuro en el que los avances científicos permitirán aumentar la longevidad y la calidad de vida notablemente. RESEÑA El aumento de la esperanza de vida y la deficiencia de los sistemas de pensiones a nivel mundial suponen no solo un desafío para los gobiernos sino también un reto personal para los trabajadores. Los profesionales mayores de cuarenta deben estar preparados para enfrentar un entorno laboral competitivo en el que se mantendrán activos, muy probablemente, hasta más allá de los setenta años. Por ello deben estar actualizados y en formación constante al tiempo que mantienen su agilidad y apertura mentales. En este revelador libro, la directora del Máster de Gestión del Talento en la Era Digital de La Salle International Graduate School, Raquel Roca, expone de manera detallada cuáles son las oportunidades y perspectivas del talento sénior en un futuro en el que los avances científicos permitirán aumentar la longevidad y la calidad de vida notablemente. Ideas fundamentales • Los profesionales modernos se mantendrán activos durante más tiempo. • El mundo laboral se debe transformar para adaptarse al talento sénior. • Es urgente revalorar el talento de los profesionales mayores. • Los trabajadores deben continuar con su formación profesional y mantenerse actualizados. • Los profesionales mayores de 40 años pueden optar por emprender. • Las empresas deben fomentar la colaboración intergeneracional. • La jubilación se debe planear integralmente. • Unos hábitos apropiados pueden ayudarle a tener una vida más larga y plena. • Algunos avances científicos podrían revertir el envejecimiento y alargar la vida casi indefinidamente. RESUMEN Los profesionales modernos se mantendrán laboralmente activos durante más tiempo. El mundo es mejor de lo que usted cree. La pobreza disminuye cada día conforme mejoran los estándares de vida. Aunque quedan injusticias por resolver y un largo camino para lograr el bienestar colectivo, la realidad es que la humanidad ha progresado enormemente en los últimos años. No solo aumenta la esperanza de vida de la población en general, sino que además las personas llegan en mejores condiciones físicas a la vejez. Usted debe mantener una actitud optimista, constructiva e idealista. Hoy día disminuyen los nacimientos a nivel mundial, por ello la edad promedio de la población aumenta. En Europa el 18 % de la población ya es mayor de 65 años. Esta proporción continuará incrementándose en todo el mundo. En el futuro próximo el promedio de la esperanza de vida llegará a los cien años. Ante este panorama, es necesario reconsiderar las etapas de la vida, lo que también implica replantear los planes de retiro y retrasar la edad de jubilación, dada la insuficiencia de los montos de las pensiones en la mayoría de los países. “Silver surfer es quien, a partir de los 40 años, se preocupa por cuidar y planificar su nueva longevidad profesional”. El mundo laboral se debe transformar para adaptarse al talento sénior. El alargamiento de la vida activa implica una transformación del mundo laboral, el cual ha de ser más incluyente con las personas mayores, erradicando la discriminación por edad. Por desgracia, hoy día hay países donde las personas son obligadas a prejubilarse con tan solo 50 años, lo que coarta sus posibilidades de desarrollo profesional sin que tengan garantizada una pensión apropiada para los muchos años que les restan. Es así como la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos ya ha recomendado eliminar completamente los sistemas de prejubilación. A su vez, los sistemas de retiro deben hacerse más flexibles para permitir a las personas jubilarse parcialmente y mantenerse activas cumpliendo con jornadas más reducidas. Muchas personas son reacias a aceptar la idea de que han de trabajar durante más años, pero deben aceptar que las circunstancias sociales son distintas de las de antaño. La edad de jubilación a los 65 años se definió hace mucho tiempo, cuando la esperanza de vida era mucho menor. A nivel individual, las personas deben aceptar que la sociedad requiere postergar la jubilación, lo cual es una oportunidad para seguir siendo útil por más tiempo, mantenerse en buena forma y disfrutar durante más años de su profesión. Los trabajos por encargo, por proyectos y la economía colaborativa son una buena opción para evitar cumplir jornadas de ocho horas, cinco días a la semana; pero debe haber una regulación al respecto para garantizarles derechos laborales a las personas que trabajen por su cuenta como profesionales independientes y evitar la precariedad laboral. El aumento de la esperanza de vida también está creando un nuevo nicho de mercado, el de las personas mayores, de las cuales un buen porcentaje tiene un enorme poder adquisitivo. Muchas empresas internacionales ya buscan cubrir las demandas de este mercado, creando productos y servicios específicos. “Según un estudio de la Universidad de Melbourne, los adultos mayores de 40 años son más productivos cuando trabajan tres días a la semana o menos”. Es necesario revalorar el talento de los profesionales mayores. En muchos países existe una gran discriminación contra los trabajadores mayores, quienes suelen tener dificultados para colocarse en el mercado laboral. Al respecto, es necesario derrumbar muchos prejuicios contra ellos. Si bien algunas capacidades menguan con la edad, estudios muestran que las personas mayores poseen excelentes competencias, disposición y capacidad de adaptación. Además, tienen menos índices de absentismo y se comprometen más con su trabajo. No todas las personas envejecen igual y es posible que una persona mayor sea mucho más capaz que una persona joven en un trabajo determinado. “Los robots y las personas vamos a trabajar más unidos que nunca. Los seres humanos usaremos nuestras habilidades únicas para colaborar, compartir conocimiento, generar ideas, crear, reflexionar, proyectar futuros y adaptarnos a nuevas situaciones”. Las personas deben continuar con su formación profesional y mantenerse actualizadas. Es una responsabilidad individual mantenerse al día en su campo y aprender constantemente. Su mentalidad debe estar en continua evolución. Hay que procurar la agilidad mental, la creatividad, el trabajo en equipo y la socialización con sus colegas. Los profesionales del futuro próximo no tendrán una trayectoria lineal en una sola actividad ni en una sola empresa. Más bien cambiarán en varias ocasiones y se reinventarán mientras mantienen un aprendizaje y formación constantes. Con una vida más larga, los trabajadores no pueden depender solo de los conocimientos adquiridos en la universidad ni en sus primeros años laborales. “Ser Silver Surfer pasa por ser un explorador digital y prepararnos para un cambio continuo para las múltiples etapas laborales por las que transitaremos”. Los profesionales mayores de 40 años pueden optar por emprender. Contrario a la percepción popular, los jóvenes no son los principales emprendedores del mundo. En muchos países las personas mayores de 50 años son el grupo de edad que más emprende. Además, sus probabilidades de éxito son mayores que las de las personas jóvenes; esto gracias a su experiencia, conocimiento y control de los riesgos. Las personas mayores suelen requerir soporte técnico y financiero para poder emprender, el cual no siempre es fácil de encontrar. Sus razones para emprender no son solo económicas; la mayoría de los emprendedores mayores están motivados por una visión que los apasiona. Dentro de las empresas también hay trabajadores con ímpetu emprendedor que desean proponer e innovar desde sus puestos de trabajo, las compañías deben identificarlos y darles la oportunidad de desarrollar proyectos para aprovechar su talento y motivación. “Tener emprendedores internos es el sueño de toda organización, independientemente del sector y del tamaño, pero este perfil solo puede emerger y brillar –o ser atraído– en un entorno organizacional adecuado”. Para emprender, es imprescindible apostar por la innovación y poseer conocimientos básicos de finanzas. Quienes no opten por emprender deben desarrollar su marca personal y aprovechar las redes sociales para optimizar su perfil y su red de contactos. Las empresas deben fomentar la colaboración intergeneracional. En el futuro próximo las empresas deberán tener plantillas que incluyan trabajadores de distintas edades, quienes al mismo tiempo serán apoyados por robots e inteligencia artificial. Desde ahora, las compañías necesitan empezar a prepararse para esta realidad. Las nuevas empresas deben desarrollar estructuras más flexibles, menos piramidales y jerárquicas, orientadas a resultados, de manera que favorezcan la diversidad para tener éxito. Al mismo tiempo, deben adaptar su estructura, sus espacios y sus horarios para los trabajadores mayores. “Los próximos años se posicionarán mejor los trabajadores y las empresas que pongan el aprendizaje y la formación (capacitación) entre sus estrategias principales, junto con la innovación y la digitalización: todas van de la mano”. La jubilación requiere ser planeada integralmente. Muchos adultos mayores experimentan la jubilación como una pérdida de la socialización y del sentido de sus vidas. Por ello, el retiro debe ser planeado también desde una perspectiva emocional a fin de evitar el síndrome del jubilado, el cual se caracteriza por padecimientos como hipertensión, insomnio, trastornos cardiovasculares, depresión y ansiedad. Las empresas deben desarrollar programas y asesorías apropiadas para los trabajadores que están por jubilarse. Ello debe formar parte de la cultura empresarial y gestionarse desde el área de recursos humanos. Además de facilitar la transición del trabajador, estos programas benefician a la empresa, asegurándole el buen desempeño de los trabajadores que están por jubilarse y evitando deficiencias en el desempeño del equipo. Al mismo tiempo, mejoran la imagen de la empresa y son una prestación más para los empleados. Por supuesto, una correcta planificación financiera también es imprescindible para evitar problemas económicos al retirarse. Usted debe hacer una proyección realista y detallada del monto que ha de ahorrar para su pensión, considerando la inflación y el aumento de precios, así como de las inversiones que realizará para optimizar su capital. “Nos olvidamos de que la jubilación no es un acto vital, ¡sino administrativo!, y asociarla a la decadencia en las personas es mancillar las edades biológicas y personales”. Unos hábitos apropiados pueden ayudarlo a tener una vida más larga y plena. Para aumentar su bienestar y longevidad es conveniente procurarse una vida tranquila, cultivar relaciones sociales sanas y evitar la soledad. Desde luego, usted también debe hacer ejercicio aeróbico, cumplir labores que lo hagan sentirse pleno y enfrentar nuevos retos a lo largo de su vida. Leer, conversar y ejercitar su memoria también mejorarán su esperanza y calidad de vida. Pese a los tabúes existentes, estudios demuestran que mantener una vida sexual activa a lo largo de la vida también es bastante saludable. En suma, usted ha de celebrar la vida día a día y mantener una actitud positiva. Asimismo, es recomendable seguir los siguientes consejos: • Comer para vivir, no vivir para comer – Además de una dieta sana, es imprescindible comer temprano y poco, así como practicar el ayuno. • Desechar las reglas estrictas – Evite los horarios estrictos tanto para la comida como para el sueño. Coma y descanse de acuerdo con la intensidad de su carga diaria de trabajo. • Tener un calendario activo – Planee con anticipación y busque actividades gratificantes. • Compartir lo que sabe – Hablar de lo que le gusta y transmitir sus conocimientos a los demás es una fuente de vitalidad y bienestar. • No relajarse en la actividad física diaria – Mueva sus músculos y manténgase activo a lo largo del día. Evite el sedentarismo. • Divertirse es mejor que quejarse – Mantenga la actitud de un niño ante la vida. Fomente su curiosidad y evite el estrés. “En la longevidad, todo parece indicar que el 20-25 % está en los genes (genómica) y el 75-80 % depende de factores medioambientales y de cómo nos cuidamos (estilo de vida)”. Algunos avances científicos podrían revertir el envejecimiento y alargar la vida casi indefinidamente. Hoy día existen laboratorios y fundaciones dedicadas a aumentar la longevidad humana, así como a retrasar e incluso revertir la vejez. Los avances al respecto son prometedores. Aunque ahora los científicos consideran que el límite de la vida humana es alrededor de los 115 años; en los próximos años algunos tratamientos novedosos podrían extenderlo hasta los 150 años o prolongarla indefinidamente. Asimismo, se esperan avances notables en la lucha contra muchas enfermedades mortales. “Con que las personas vivan solo tres años más de lo esperado los costes relacionados con las pensiones, tanto en economía avanzada como emergente, podrían aumentar un 50%”. Muchas nuevas empresas están ofreciendo múltiples productos y servicios relacionados con la nutrición, la actividad física y el ocio, dirigidos a mejorar el bienestar y prolongar la vida de sus clientes. Asimismo, se espera que aumente la oferta de productos y servicios que incorporarán la inteligencia artificial en los siguientes sectores: Vigilancia de la salud en el hogar – Permitirá monitorear a los pacientes de manera remota y mejorará la atención a pacientes mayores y con problemas de movilidad. Dispositivo inteligente para asistirle en su día a día – Varias compañías ya trabajan en el desarrollo de rastreadores biométricos portátiles que detectarán cambios en las funciones corporales. Dispositivo inteligente de detección de caídas – Las caídas son uno de los riesgos principales para las personas mayores. La inteligencia artificial puede ayudar a detectarlas para atenderlas inmediatamente. Compañeros robóticos – Las personas podrán contar con asistentes virtuales y robots para el cuidado. Investigación contra el deterioro fisiológico – La inteligencia artificial también es útil en el desarrollo de tratamientos para prevenir el deterioro fisiológico. Finalmente, hay que considerar que la calidad de vida no depende solo del poder adquisitivo y del acceso a bienes materiales, sino sobre todo de la calidad de las relaciones sociales y familiares. Sobre la autora: Raquel Roca dirige el Máster de Gestión del Talento en la Era Digital de La Salle International Graduate School. Ha colaborado en medios españoles como Tele5, Yo Dona, ELLE y Canal Sur.